dr. Lecter
⭐️
- Сообщения
- 561
- Реакции
- 1 501
- Баллы
- 143
Ведение дневника и очные консультации толкового психотерапевта однозначно облегчат Вашу задачу.У меня проблемы с контролем агрессии,поэтому скорей не каких анонимных групп.
Психолог%
Я скорей всего блог вести буду. 40 дней будут первым шагом.
Смогу контролировать свою речь нормально да и комфортней мне будет.
Самый главный принцип - решение раз и навсегда изменить свою жизнь, увлеченность чем-то помимо наркотиков. Любое безделье порождает разного рода зависимости. Природа не терпит пустоты и обязательно ее чем-либо заполнит - это принципы скорее не медицины, но в данном случае это работает на все 100%.